最近有点头晕头疼晚上又失眠怎么办
2014-04-06
问题描述：（女 , 28岁）最近有点头晕头疼晚上又失眠怎么办
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
问题分析：
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
意见建议：
睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 ，养成良好的休息习惯,避免劳累
2014-04-06