问题分析：您好，性生活第二天神疲乏力，感觉不能完全歇过来可能是由于性生活太频繁引起的；小腹疼痛不适多是由于前列腺炎引起的，缓解上述症状首先要节制、规律的性生活，注意饮食作息，其次可以服用滋阴补阳，疏肝清热的药物调理。
意见建议：建议您选择公立正规中医院辨证论治，首先节制、规律性生活，忌酒忌辣、多饮水，避免熬夜劳累；可以配合服用疏肝理气、清热解毒的中药调理，预后较好；成药如普乐安、宁泌泰等。