皮肤暗黄有黑眼圈睡眠不好
2014-04-06
问题描述：（女 , 26岁）皮肤暗黄有黑眼圈睡眠不好多年的黑眼圈皮肤暗黄怎么办
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
问题分析：
你好，最根本的还是要保持良好的作息习惯，有一个好的睡眠，睡眠不好，可以睡前喝杯牛奶，吃粗粮，核桃都是帮助改善睡眠的，
意见建议：
建议祛除黑眼圈的话，可以经常做冷热敷，先两分钟热敷再两分钟冰敷，重复三次。用眼两个小时就做一次眼保健操，或是选择专门针对这一类的护肤品。
2014-04-06