从小就有黑眼圈，现在17了，更明显了，眼角那有点发青
2014-04-06
问题描述：（女 , 17岁）从小就有黑眼圈，现在17了，更明显了，眼角那有点发青可以用什么办法
医生回答(1)
张国强
医师
河北省邢台市三院
问题分析：
黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。
意见建议：
首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉，牛奶，禽蛋，水产等。还应增加维生素A，维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。保证休息时间和质量。
2014-04-06