经常便秘怎么办啊，要吃什么东西
2014-04-06
问题描述：（男 , 15岁）经常便秘怎么办啊，要吃什么东西
医生回答(1)
陈达
主治医师
天津市南开医院
问题分析：
您好，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，
意见建议：
忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟类的东西的。而且便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.祝您早日康复。
2014-04-06