为什么长不胖？家长都不瘦
2014-04-06
问题描述：（女 , 18岁）为什么长不胖？家长都不瘦
医生回答(1)
陈龙军
医师
北海市人民医院
指导意见：
您好，瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯。增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品 ，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等。
2014-04-06