晚上失眠睡不着、头昏脑胀痛，多梦。易惊醒
2014-04-06
问题描述：（男 , 32岁）晚上失眠睡不着、头昏脑胀痛，多梦。易惊醒
医生回答(1)
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心
问题分析：
生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。
意见建议：
睡前喝一杯热牛奶，听点轻音乐，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等。睡前可以用微烫的热水泡泡脚，口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。
2014-04-06