问题分析：你好：子宫肌瘤和卵巢囊肿尽量少吃补品，特别是女性补品，禁食含雌激素的食品，饮食是不能代替药物治疗的；可以吃调经补血类的补品。
意见建议：建议：肌瘤和囊肿的发生与体内内分泌功能紊乱有很大的关系，一旦发现肌瘤或者是囊肿，就要及时治疗，以免延误病情，导致病情加重。