病情分析：学会宽容，那么，当碰到有烦恼的事情时，不必为此而焦虑，维持积极的心情，这也是减轻心理压力的有效方法。此外，当情绪不佳时，还可进行宣泄，释放心中的压力，维持心情的宁静，才有利于病情的治疗。
意见建议：牛皮癣患者在日常生活中应该注意保持科学合理的生活作息时间，要做到早睡早起，保证自己能够有足够的睡眠，这对于牛皮癣患者的内分泌与体质调整都非常有利。除了要注意保证睡眠之外，患者也要注意自己心态的调整，注意避免因为大幅度的情绪波动，而对于患者的内分泌以及体质等都造成影响，不利于牛皮癣的治疗。