问题分析：你好，你出现这个情况多还是肝火内热引起的这些症状，和你最近吃油腻刺激性食物或经常熬夜上火有关系的
意见建议：平时多吃些蔬菜及水果等食物，你可以及时服用龙胆泻肝丸，并且配合着去中医院，采取膀胱经刮痧或穴位刺络放血来调治，这些不适症状就能改善了。平时你可以配合着用决明子带茶饮，对症状改善也是有帮助的