问题描述：（女 , 18岁）腰椎间盘突出左腿发麻一动就痛而且人也弯不下腰，请请问应该怎么办。本人高三学生，没有大把时间理疗腰椎间盘突出左腿发麻一动就痛而且人也弯不下腰，请请问应该怎么办。本人高三学生，没有大把时间理疗，但是情况也比较严重，动一下很痛。有没有快速的改善方法？