怀孕头痛,头晕,早上起来还想吐,挺难受,请问怎么办...
2014-04-04
问题描述:(女 , 28岁)怀孕头痛,头晕,早上起来还想吐,挺难受,请问怎么办才好?检查过,也吃过药想用食疗,吃什么能好点
医生回答(1)
娄华伟
山东省电力医院
问题分析:
孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,
意见建议:
也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A.
2014-04-04