重庆骨科医院,坐骨神经痛该怎么办
2014-04-04
问题描述:(男 , 49岁)我爸爸今年49岁了,以前工作的时候不注意,现在坐骨神经痛,(是因为风湿引起的)痛的都不能坐下,请问坐骨神经痛注意事项有哪些?坐骨神经痛最好的治疗方法
医生回答(1)
沈鹏臣
病情分析:
防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻,经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素,又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。
意见建议:
正确姿势是要让腰部和脊柱保持挺拔,减小腰椎前凸,倒走锻炼是一种行之有效的方法,倒走时人体重心向后移动,有利于脊柱的挺拔和腰椎曲度的减小。因为脊柱就是在人体的背后侧,这是人体自身结构所决定的,所以强制重心后移是矫正姿势的有效方法。
2014-04-04