病情分析：按摩头部能够改善血液循环，加固发根，但是，高强度按摩头部反而会刺激皮脂腺的分泌，诱发脱发或者加重脱发情况，所以一定要适当。患者应该多吃鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带、黄瓜、黑芝麻，海藻等食物，加强吸收蛋白质和有利于头发扎根生长的营养。 同时，患者也要多吃蔬菜、谷物、水果，以防便秘。便秘会造成人体排毒不良，弄脏血液影响头发质量。烟酒会影响头发生长，刺激内分泌，造成脱发，患者一定要戒掉。
意见建议：得了脱发一定要及时治疗，以免脱发再次扩大影响形象。治疗时，一定要选择专业的皮肤病医院，切勿相信小广告上的药或者偏方。患者对于不开心的事要有足够的心理承受力，冷静地想办法解决。