问题分析：你好，长期高血压控制不好可导致牙出血或者鼻出血，因为血压过高导致毛细血管破裂，尤其在血压波动较大的时候更容易出现这种情况，高血压又会导致心脏病发生或者加重
但是牙出血同时也可能为血液系统疾病如严重贫血、凝血障碍等疾病所致，因此治疗必须明确病因，建议先做血常规、凝血功能检查，排除血液系统疾病，如果单纯为高血压所致，那么积极使用药物降血压即可