今年17了。才1米6天天怎么做有助于长高。
2014-04-03
问题描述：（男 , 17岁）今年17了。才1米6天天怎么做有助于长高。今年17了。才1米6天天怎么做有助于长高。
医生回答(1)
蔡亚平
医师
河间市医院
问题分析：
您好，身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关，您目前年龄还有增高的机会。一般情况男性身高发育到22岁左右。
意见建议：
可以加强体育锻炼 ，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。 ，多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
2014-04-03