问题分析：你好，这种情况主要是经脉不通造成的，长期的血液流通不好身体免疫力也下降，再加上现在这个年龄段属于更年期阶段，本身的内分泌失调，更容易引发一系列心脑血管疾病。
意见建议：建议你这种情况最好选用好点的中医中药，在主治医师的指导下进行用药，然后再配合针灸、按摩等中医理疗方法，效果会比较明显。另外就是睡觉前和睡醒后喝点水，饮食上宜清淡，每天晚上用热水泡脚。多注意休息， 不要过度劳累或者长期坐着。平常加强注意会好很多。祝早日康复。