问题分析：您好！出现会疼痛的乳房肿块是考虑是乳腺增生的，不用过于担心了，是可以治好的。
意见建议：乳腺增生可以医生指导下,口服逍遥丸或者外敷中药乳腺安康来治疗.外敷的月经期一样可以正常服用,另外要保证规律的生活,调整心态,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化，如有疑问可以在线咨询我。