问题描述：（女 , 36岁）我的后颈部疼痛较厉害该怎么办啊？我最近以来3个月左右吧，有时后颈部有阵痛，就是颈部中间偏上，有个窝的那个部位，是那种有些胀的那种疼，大多是在晚饭后才疼，我是长期在电脑前坐着的，不好运动。请问我的后颈部疼痛较厉害是怎么回事？