问题分析：您好，需要需要了解您自汗的原因，您说的阳虚自汗是医生诊断的，还是您根据网络或者电视的一些讲座等信息渠道得知的
意见建议：自汗在中医来讲其实主要是气虚，阳虚的主要症状是胃寒，也就是我们常说的怕冷，如果明确您是阳虚，则可以姜片泡水，如果不明确，不建议使用 祝您健康！