问题分析：脚部和小腿发冷，有可能有血栓性闭塞性脉管炎,闭塞性动脉硬化或者是神经系统疾患的症状，从中医的角度分析的话，一般是肾阳虚的表现。
意见建议：如果是肾阳虚的话，可以服用中药来调理，以补肾壮阳，活血化瘀的方法来治疗，很快就会有效果的，也可以长期服用金贵肾气丸治疗。