问题分析：若确诊踝关节脱位，最好的治疗方式是先复位，然后在急性期内局部冷敷踝关节，过急性期后逐渐渐热敷、理疗患处，在理疗过程中可以配合一些活血化瘀的药物治疗。
意见建议：建议你及时行踝关节复位术，在急性期后局部热敷或者理疗，配合一些活血化瘀的药物治疗（颈腰康胶囊也属于此类药物）。祝你早日康复！