指导意见：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳不足引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体和推动肾阴上承的作用，在不足的情况下温煦失司，头目清窍失养，就会造成你所说的表现。 这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。