从小体质差，现在是消瘦，睡眠不好，脱发，便秘，？从...
2014-04-01
问题描述：（女 , 55岁）从小体质差，现在是消瘦，睡眠不好，脱发，便秘，？从小体质差，现在是消瘦，睡眠不好，脱发，便秘，面色无华，嘴唇干燥，有什么改善方法？。
医生回答(1)
刘小霞
主治医师
山东中医药大学第二附属医院
病情分析：
体质差可以增强锻炼，多吃蔬菜和水果，预防便秘和防止嘴唇干裂。
意见建议：
1适当运动，如慢跑、快走、跳绳等。 2多吃含蛋白质的食物，少吃油腻，不容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，多吃含维生素丰富的食物。
2014-04-01