问题分析：中海贫血没有很好的治疗方法，一般有条件的应该首选肝细胞移植的方法，一般可在百分之七十以上的患者取得满意的疗效，中医中药也可尝试，常用的就是一些补气养血、扶正固本的中药。
意见建议：这个你可以多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。 还有就是，注意多休息 不要干重活不要提重物 喝服硫酸亚铁口服液，或者服食生血宁片也可以补血。 还有就是，要注意均衡饮食 并且注意充足睡眠 以免影响身体恢复