失眠5年，长期睡不着，心烦躁。，睡不着时想问题。
2014-03-31
问题描述：（女 , 45岁）失眠5年，长期睡不着，心烦躁。，睡不着时想问题。
医生回答(1)
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心
问题分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致， 可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
意见建议：
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
2014-03-31