问题分析：您好：体型消瘦和体质是有关系的当然也与饮食营养有很大的关系
意见建议：如果想增肥主要有二个好办法：1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质可以多吃牛奶牛肉鸡蛋等尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积应该有足够的睡觉吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃不能增加肠道功能的负担营养主要靠肠道来吸收的2：多参加锻炼多做引体向上俯卧撑等活动增强肌肉锻炼保持上面2条增肥一定成功建议您吃点鹿茸可以迅速胖起来的不过需要严格控制用量