指导意见：你这是很正常的现象，那些都属于皮下静脉，属于浅静脉，在自然下垂的时候，由于血液循环，重力作用使得，学习汇聚在那些部位，运动的时候由于心率加快，射血量加大，为了维持机体的新陈代谢，此时必须在给于运动的四肢更多的营养供应，也带走更多的代谢产物，故血流量变大，血压升高，对血管壁的压力加大，使得从外界看来青筋暴露。而热的时候也是一样的，血流量大了可以对身体的体温进行一定的调节，这是属于人自身的适应性，不是任何病症，是挺好的。年轻人，血管的收缩度很大的，青筋暴露情况常见，就像足背的血管，在泡完脚后就会更凸显。一是血液循环加快，有益于足部平时不易运走的代谢物得以排除，也是对足部温度的回复。