胫骨平台骨折锻炼疼吗感谢医生为我快速解答——该如何...
2014-03-30
问题描述：（女 , 20岁）胫骨平台骨折锻炼疼吗感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
医生回答(1)
王琦
副主任医师
辽阳市中医院
问题分析：
您好，根据您的描述，您的情况是胫骨平台骨折术后
意见建议：
您现在应该加强股四头肌的肌力锻炼，膝伸直抬腿坐位或卧位均可，抬高10厘米做反复运动，肌肉力量增强后可加快频率，并可在足踝处放置重物强化锻炼;(注意事项：锻炼时要保持膝关节在伸直位，抬举时膝关节不能有伸、屈活动)。锻炼时可能有些许疼痛不适
2014-03-30