岁上肢麻木头疼头晕5年颈椎增生
2014-03-30
问题描述：（女 , 37岁）岁上肢麻木头疼头晕5年颈椎增生没系统治疗怎样治疗和护理（）
医生回答(1)
党保平
主治医师
西京医院
问题分析：
你好家庭里颈椎病患者平时应该注意：
1避免和减少急性损伤如避免抬重物…等.2改正不良姿势减少劳损每低头或仰头1—2小时需要做颈部活动以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生最重要的是要改善坐姿埋头苦干时也可间断地做运动.
2014-03-30