问题分析：闹，你这这情况考虑是长期的内分泌紊乱引起的月经不调及痛经，但是还需要排除妇科炎症的可能性
意见建议：你好，排除妇科炎症后那就考虑是内分泌引起的； 首先你需要食疗：适当吃些红枣，桂圆可以补气补血的，以温热的食补为主，禁食刺激性较强的食物； 必要时口服益母草膏活血、乌鸡白凤丸等调经。