我很爱练习柔术，可练到极限时，就想手淫，经常手淫有害吗，
2014-03-29
问题描述：（男 , 30岁）我很爱练习柔术，可练到极限时，就想手淫，经常手淫有害吗，
医生回答(1)
齐敏
医师
山西省忻州市宁武县中医院
问题分析：
肾主生殖，精液为肾精所化生，经常手淫会伤肾精、损肾气，日久可能影响性能力。
意见建议：
建议及早改掉手淫这种坏习惯，食物可多吃黑色的、豆类、核桃等，少食生冷，祝身体健康
2014-03-29