问题分析：你好，首先患者目前的血压属于中度的症状，原则上高血压一旦确诊应该采用药物进行治疗的， 但是很多人群害怕终生服用药物，最终导致心脑肾严重的并发症，这种情况在临床上并发少见。
意见建议：建议患者应该采用降压药物进行治疗，如吲达帕胺、尼群地平、珍菊减压片等都可以选用，同时低盐低脂肪饮食，适当的运动，定期对血压进行随访，以调整药物剂量。