问题分析：您好：腰椎间盘突出的治疗方案主要是看腰间盘突出后是否造成椎管狭窄、以及患者临床症状来决定的。牵引及口服药物治疗主要是起到缓解临床症状作用。（包括根痛平胶囊）
意见建议：应该做做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等,疼痛严重可以服用舒筋健腰丸和天麻胶囊的,也是应该适当锻炼腰部肌肉的,运动只要不过于激烈是可以的,如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。