轻微肌肉拉伤多长时间能够剧烈运动？
2014-03-28
问题描述：（男 , 18岁）轻微肌肉拉伤多长时间能够剧烈运动？请问我肌肉拉伤需要多长时间才能剧烈运。急
医生回答(1)
程斌
主治医师
济南市中西医结合医院
问题分析：
您好！轻微的肌肉拉伤，经治疗休息后逐渐恢复正常。一般康复后6-8周可恢复体育运动，当不能太剧烈，以免引起再度损伤。
意见建议：
平时要适当运动锻炼，运动前要充分做好准备活动，以免出现肌肉拉伤，锻炼最好循序渐进。
2014-03-28