医生你好；别人说我傻我特别在意现在我在意的
2014-03-21
问题描述：（男 , 24岁）医生你好；别人说我傻我特别在意现在我在意的很紧张不知道怎么去面对我假笑动作不自然见了人紧张的不知怎么了连话不知怎么说；
医生回答(1)
李庆峰
医师
威县人民医院
指导意见：
.根据你的描述.建议首先调整心态平时加强锻炼睡前忌辛辣生冷有刺激性的食物平时可以听听音乐喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物还可以泡泡脚有助于睡眠的改善如果这种情况没有缓解或者说影响到了工作、生活、学习一定要到正规医院进行治疗
2014-03-26