怎样改变晚睡强迫症？
2014-03-27
问题描述：（女 , 27岁）怎样改变晚睡强迫症？
医生回答(1)
晋波
医师
合肥凤凰肿瘤医院
指导意见：
你好，根据你的情况，主要以自我调整为主，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来促进睡眠的。
2014-03-27