问题分析：您好,根据您的年龄应该是肾虚导致的阳痿,平时房事不要过多,要有规律,不要有心理负担 平时注意加强身体锻炼。如果实在不行,建议用中药调理, 戒房事戒手淫：男性如果长期房事过度,频繁手淫的话就会导致精神疲乏,这是导致阳痿的重要原因。
意见建议：注意饮食调理：男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够增强精子val 的活力,提高性欲。此外含锌的食物,含精氨酸的食物都有助于提高性功能,有效预防阳痿。