问题描述：（女 , 26岁）从上高中以来睡眠一向非常浅邻居出点动静就会被吵醒然后就睡不着了.最近邻居起床非常早还伴有高跟鞋门窗等声音连续好多天早晨都被吵醒后开始心悸有些烦躁然后早晨一听到动静就醒再也无法入睡.最后开始失眠躺下后心跳很厉害还出汗一整夜处于半醒状态.本人患有慢性鼻炎最近头痛症状加剧太阳穴后脑勺从早至晚疼痛慢慢加重.家里人睡觉都很好他们都听不到邻居声响即使听到也能很快入睡.本人喜欢喝花草茶请问玫瑰红巧梅首乌枸杞薄荷柠檬荷叶决明子莲子心山楂这些对我的病情会有影响吗我一般都是白天喝晚上不喝.半个月；无；希望能够对我的睡眠较浅的问题得到较好的解决