问题分析：你好，你现在的这种情况是属于孕期阶段，在怀孕期间饮食上没有特殊的要求和禁忌，主要是以营养全面为原则，多吃一些高蛋白、高维生素类的食物最好，所以你适当的吃一些圣女果是很有益处的。
意见建议：建议你注意做好孕期的常规检查，饮食上适当的多吃一些瘦肉、鱼汤、豆制品、猪肝、鸡蛋、牛奶等，还应该每天都吃一些新鲜的水果和蔬菜，以便及时的补充你体内的蛋白质和维生素。