我颈椎侧弯啦，做颈椎牵引能正过来吗，要做多久牵引
2014-03-26
问题描述：（女 , 31岁）我颈椎侧弯啦，做颈椎牵引能正过来吗，要做多久牵引想把颈椎正过来，
医生回答(1)
朱玉方
副主任医师
山东省肿瘤医院
问题分析：
患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，
意见建议：
可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。
2014-03-26