问题描述：（女 , 52岁）人都说人生难得老来瘦啊我现在年纪越来越大却有些越来越胖的趋势了这让我很着急的现在已经退休了所以我就出去找点事儿做最近跟着老朋友们学了交谊舞还挺好学的.跳舞能有效的减肥吗？（感谢医生为我快速解答——点击这里查看减肥亲身体验效果图）希望医生快速回答