问题分析：糖尿病本身就应戒烟戒酒，更何况糖尿病牙周炎。
意见建议：为了自身健康考虑最好戒烟戒酒。平时应控制饮食和配合医生治疗糖尿病控制血糖；定期找牙周病医师进行牙周洁治，消除牙菌斑和牙石；要坚持进行适当的体育锻炼；选用小头牙刷和有消炎、止血作用的药物牙膏认真刷牙，保持口腔清洁； 5、牙周炎疗效取决于糖尿病是否被控制，彻底有效的牙周治疗对糖尿病的好转有重要意义。