问题分析：您有可能患了近视眼、青光眼等眼疾。1、去医院眼科检查一下，可考虑验光、检查眼压、眼彩超检查等，以明确诊断指导治疗。2、注意用眼卫生，避免眼疲劳。3、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用龙胆泻肝汤、杞菊地黄丸等加减调治。4、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，
意见建议：劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。