问题分析：您好！据您的描述，头晕耳鸣，失眠多梦，手脚冰冷，尿频中医认为，应该是肾阳虚，症状表现为：头目眩晕，面色晄白火暗黑，腰膝酸冷疼痛，怕冷手脚冰凉，性欲减退，阳痿早泄，滑精，小便清长频繁，夜尿频多，舌苔白。
意见建议：建议你可以去找个好的中医大夫看看,把脉辩证施治，确诊的话，补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。注意多食用温补性食物，如有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等，平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。祝您身体健康！