问题分析：你好，如果你的月经周期有规律，末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。
意见建议：以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天,10个妊娠月（每个妊娠月为28天），孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月，由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。