问题描述：（男 , 56岁）你好，看到有人提问阴虚火旺兼体内有寒，你要求说得具体些，正好我也有类似这样的问题，就是心肝阴虚火旺伴有肾阳虚（怕冷，但耳伴有蝉鸣声，我都不懂是肾阴虚还是肾阳虚了）和脾胃虚寒症状，注：脾胃不和，有食多纳少现象（很开胃但消化功能弱）。（身高152cm,体重47kg偏瘦）总之，吃寒凉的不行（症见平时有稀白痰），但饮食上也不能接受温、辛、辣的食物，如采用艾灸方式也会很易上火，睡眠也不好，长期处于失眠病态，怎办？