建议注意休息，必要时到医院作一次，全面检查。
头晕的原因很多，休息不精神紧张，也容易引起头晕。还有其他如颅脑疾病，心血管疾病，美尼尔氏综合症等，都能引发头晕。建议注意休息，必要时到医院作一次，全面检查。可能是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调造成的。治疗上可以口服药如双歧杆菌活菌胶囊，地衣芽孢杆菌活菌胶囊，乳酸菌片，四磨汤，建议注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。