最近一段时间老是睡不好一直做梦,有时候半睡半醒怎么了...
2014-03-24
问题描述：（女 , 20岁）最近一段时间老是睡不好一直做梦,有时候半睡半醒怎么了:
医生回答(1)
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心
问题分析：
你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用。
意见建议：
平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。
2014-03-24