指导意见：嘴唇干裂或发炎时不要用舌头舔嘴唇因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度让嘴唇更加干燥.少吃刺激性和酸性的食物如麻辣的菜肴泡菜等因为这类食物会让嘴唇更刺痛.最好多摄取含有维生素ACE的食物改善嘴唇干裂的情形.不管如何平时多喝水保持饮食均衡则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式：中西医共同建议：1.使用护唇膏.冬季无论男女都应呵护双唇使自己健康地度过寒冷的冬天.2.摄取维生素B族多食新鲜蔬菜等.3.补充水分.充足的饮水量对于人体机能的均衡有极大的帮助.4.少舔嘴唇.短暂的湿润会引起唇黏膜发皱加剧干裂严重者还会继发感染肿胀.5.随手油脂保湿不错.人们身边随处能找到的搽脸油香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏）可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上可以起到很好的保湿作用有些时候比起润唇膏效果更好.给你介绍个下单方;供你参考治疗;嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗效果极佳.用法：取熟石膏50克过80目筛加蜂蜜50克冰块3克搅匀装瓶备用.每日涂患处2～3次.一般3～4天即可治愈.